אינה ברגמן | עיסוי נשים בהריון | הריון תקין

המגע חשוב לכולנו, אך חשוב במיוחד לתינוקות ונשים בהיריון.
גוף האישה בהריון עובר המון שינויים רבים - הבצקות, עלייה במשקל, נפח הדם עולה, השינויים ההורמונליים גורמים למצבי רוח, מתח בשרירי הכתפיים, הגב, הנשימה המאומצת, עייפות נפשית מצטברת ועוד.

העיסוי משפר את זרימת הדם בגוף, משחרר מתח משרירי בית החזה, ומאפשרת נשימה עמוקה יותר. כמו-כן, עיסוי מסייע במיוחד להקלה על תחושת הלחץ והאי נוחות על עמוד השדרה . העיסוי מגמיש ומשחרר את השרירים ואף מרחיב את טווח התנועה שלהם.
הפינוק שבעיסוי תורמים תרומה חשובה ביותר להריון תקין.
העיסוי מאפשר זרימת אנרגיות, הרגשה של רוגע ורעננות, הנאה מן ההריון וקשר טוב יותר עם העובר. עיסוי תינוקות אינו יכול לגרום כל נזק לעובר - נהפוך הוא, אספקת הדם לעובר טובה משתפרת ועוזרת להתפתחותו התקינה של העובר.

מומלץ לנשים החל מהחודש הרביעי ובעיקר בשליש האחרון - להרפיית האגן וכהכנה ללידה. כמו-כן ראו גם את קורס הכנה ללידה.

חזרו ל-הריון ולידה
ראו עוד טיפולים אלטרנטיביים
עוד בנושא:דולה תומכת לידה